Kirpik denen o minik tüylerin önemini hepimiz biliyoruz değil mi? Kendilerini yeterince sevip okşuyor muyuz? “İstenen tüy” kategorisinde yarışan kirpiklere iyi bakmak lazım. Böylece onlar da gözlerimizi daha bir anlamlı gösterme konusunda bizden yardımlarını esirgemezler. Makyaj temizlerken gözlerin üzerine çok
Greyfurtun bazı ilaçlar ile birlikte yenildiğinde korkunç zararlı olabileceğine dair bir şeyler duymuşumdur hep. Denk geldiğim bir yazıda bununla ilgili biraz daha bilgi var. Paylaşayım…
Çok fena kişisel gelişim yazısı yazasım geldi. Aslında yalan söylemeyeyim, gelmemişti ama bir yazı ile karşılaştım ve tüm basitliği ile beni tabiri caiz ise gaza getirmeyi başardı. Eh, amaç da oydu zaten. Dediği şu: Bazı insanlar hayal etmekle yetinir, bazısı
Genetiği Değiştirilmiş Organizma. GDO. Çok kullanıyoruz, ne olduğu hakkında fikrimiz var, ama yine de biraz daha bilgi sahibi olmaktan zarar gelmez. Zira hayatımızın içinde, orta yerinde, sağlığımızı ilgilendiren önemli bir mesele bu. Gen, canlıların hücre yapılarında bulunan, nesilden nesile
Güne zinde ve enerjik başlamak için çakra açan bir takım hareketleri yapmakta yarar var. Sadece 15 dakika ayırarak hem zihnen hem bedenen çok daha farklı bir enerji ile hayatımızı devam ettirebiliriz.
Pürüzsüz bacaklar hayalinin en büyük düşmanıdır batık – kıl dönmesi. Ağda yaptırırsın, onlar orada kalır. Kese yaparsın, ikisi üçü çıkmaz. Tamam bacaklarım pürüzsüz oldu dersin, 2-3 gün sonra deri altından çıkmayı başarır, tüm pürüzsüzlüğü yok eder. Hatta iltihaplanır, beyaz beyaz
Ne zaman havalar soğusa, ne zaman çorapsız yerlere bassanız ve ayaklarınız üşüse çişinizi yaparken canınız yanar, tuvalete gitmek ızdırap olur ya, işte ona sistit deniyor. Ya da başka bir değişle idrar yolları iltihapı. İşte onun için de her evde bulunan
Hava değişimlerinden siz de benim gibi nasibinizi aldıysanız, boğazınız yanıyor, çok öksürüyor, halsizlik hissediyor ve “ilaç kullanmak istemiyorum, acaba ne yapsam ki” diyorsanız sizi adaçayı kaynatıp gargara yapmak gibi yararlı bilgiler paylaştığım faranjit mi oldunuz? yazımı okumaya davet ediyorum.
Mutlu bir insan olmak çok ama çok önemli değil mi? Mutlu olmayı gerçekten istemeyen bir grup depresyon takıntılı insan dışında herkes bu duyguyu hayatına hakim kılmak ister, yanlış mı? Mutlu olmak için gereken şartlar elbet herkes için farklıdır ama ortak
Yoğurt sağlığımız için ne kadar faydalı, biliyoruz. Bizim millet kadar yoğurda düşkün, yoğurdu sofrasından eksik etmeyen insan topluluğu da azdır, orası da kesin. Sağlığımız ve güzelliğimiz için yoğurt ne faydalar getirir, yeniden bir derleyip toplamak istedim birkaç faydalı yazıya rast
Kadınların kemiklerine ekstra özen göstermesi gerekiyor. Zira sonrasında sorunlar yaşama ihtimali oldukça can sıkıcı. Eklem problemleri, artrit, osteoropoz gibi kemik hastalıklarıyla boğuşmamak için baştan tedbirli olmak lazım. Sadece süt içip peynir yemek de yetmiyor. Şu önerileri ciddiye alalım:
1. Üst
Uzmanlara sorulmuş, tatlı yiyeceksek bari en az hasarla nasıl atlatırız onu anlatın denmiş. Ortaya şöyle bir genel doğrular listeciği çıkmış. Körü körüne doğrudur diyemeyiz elbet hemencecik ama gene de mantıklı gelen şeyler var. Olay şu:
Bakımlı ve parlak saçlara sahip olmak için öncelikle saçınızın neye ihtiyacı olduğunu bilmeli ve uygun bakımı yapmalısınız.
Parlak görünüm için uygulanabilecek en basit reçetelereden biri; 250 gram adaçayı yaprağını 1 litre suda kaynatıyoruz. (15-20 dakika kadar) Soğuduktan ve süzdükten sonra
ABD’de yeni yapılan bir araştırmada kadınların ne için neyi feda edebileceklerine dair enteresan sonuçlar çıkmış ortaya. Soru şu: Bikininizi gururla giymenizi sağlayacak mükemmel vücut şekli için nelerden vazgeçersiniz?
Karşı konulması zor tatlı krizi anları canınızı sıkıyor mu? Gecenin bir yarısı canınız tulumba tatlısı mı çekiyor? (Tamam biraz abartmış olabilirim, belki de bir kaşık Nutella’dır istediğiniz, kim bilir!) Bu ani şeker krizlerinin önüne geçmek için 3 basit öneri bir
Karın bölgesindeki fazlalıklardan kurtulmak için neler yapmamız gerektiğine dair fikrimiz var hepimizin: egzersiz ve iyi beslenme. Peki hangi besinler istemediğimiz göbek yağlarından kurtulmamıza, düz karın sahibi olmamıza yardımcı olabilir? Şöyle bir liste var: 1. Beyaz unlu ekmek yerine tam tahıllı
