Çakraları açan 5 hareket
Güne zinde ve enerjik başlamak için çakra açan bir takım hareketleri yapmakta yarar var. Sadece 15 dakika ayırarak hem zihnen hem bedenen çok daha farklı bir enerji ile hayatımızı devam ettirebiliriz.
Detaylar burada.
Güne zinde ve enerjik başlamak için çakra açan bir takım hareketleri yapmakta yarar var. Sadece 15 dakika ayırarak hem zihnen hem bedenen çok daha farklı bir enerji ile hayatımızı devam ettirebiliriz.
Detaylar burada.
