1havalar.com

Oyunu basit oynayın: Kilo vermenin kolay yolları

Kilo vermek için çok karmaşık düşünüyoruz bazen. Oysa olayı basite indirgemek lazım. Bunu anlatan faydalı bir yazı gördüm. Hem kendim hem sizler için özetleyerek aktarıyorum. Bakalım nelermiş bunlar…