Güzellik içten gelir, bu kesin. Saçları da kökten beslemek lazım ki sağlık ve güzellik saçsınlar. Dolayısıyla onlara yarayacak besinleri bilmek lazım. 10 tanesini sıralamışlar, gelin beraberce öğrenelim işte. 1. Yumurta: Kahvaltılarımızın vazgeçilmezi yumurta, biotin denen özel bir vitamin içeriyor. Bu
