Kefirle gelen sağlık
Minnacık kefir tanelerim:)
Kansızlık hastası mısınız?
B12 vitamininiz hep düşük değerlerde mi çıkıyor?
Üzerinizde sürekli bir uyku hali, bir üşengeçlik mi var?
Çok uzun yıllar mı yaşamak istiyorsunuz?
Bağırsaklarınızda çalışma bozukluğu mu var?
Vejeteryansınız ve etin besin değerlerini alamadığınız için üzülüyor musunuz?
Sizi, kefirin yararları ve mayalama şekli için şöyle buyur edelim o halde 🙂
aynen beni tarif etmişsiniz kendinyap 🙂 kansızlık ,b12 eksikliği …
çok uzun yaşamak da gözüm yok kaliteli yaşasam yeter 🙂
hızlı yaşayıp genç ölmek isterdim 🙂
vejeteryan değilim ama sonradan huy değiştirdim ete hiç canım çekmiyor senede bir kez falan yiyorumdur kırmızı et ,o da pide ya da sucuk şeklinde. bu kefir nerede satılır ki büyük marketlerde bulunur sanırım
büyük marketlerde yok sanırım. büyük marketlerde hazır içimlik aromalı şişeliler var. ondan üretip evde yapamıyorsunuz. o ayran ya da süt gibi sadece içimlik.
ben aktardan aldım kızılayda meşrutiyet caddesinde. buzdolabından minnacık bir şişe verdi. kefirlerim onlardan küçük:) çevrenizdeki aktarlara sorun derim.