Sağlık
Sağlık özendir, kendini önemsemektir, hayatın değerini bilmektir, yaşamın ta kendisidir!
Sağlık özendir, kendini önemsemektir, hayatın değerini bilmektir, yaşamın ta kendisidir!
Genetiği Değiştirilmiş Organizma. GDO. Çok kullanıyoruz, ne olduğu hakkında fikrimiz var, ama yine de biraz daha bilgi sahibi olmaktan zarar gelmez. Zira hayatımızın içinde, orta yerinde, sağlığımızı ilgilendiren önemli bir mesele bu. Gen, canlıların hücre yapılarında bulunan, nesilden nesile
Sizler de benim gibi Asyalı, beyaz tenli, pürüzsüz ciltli hatunlara bayılıyor musunuz? Peki nasıl öyle olabilirsiniz onu biliyor musunuz? Pirinç suyu toniği kullanarak!
Güne zinde ve enerjik başlamak için çakra açan bir takım hareketleri yapmakta yarar var. Sadece 15 dakika ayırarak hem zihnen hem bedenen çok daha farklı bir enerji ile hayatımızı devam ettirebiliriz.
Korku filmi izlemek kalori yakmaya yardımcı oluyormuş. (Bu hafta okuduğum en güzel haber!) Westminster Üniversitesi’nden gelen açıklamaya göre; korktuğumuzda nabzımız hızlanıyor, daha fazla adrenalin salgılıyoruz. Bu durum da iştahsızlığa ve metabolizmanın hızlı çalışmasına neden oluyor. Sonuç; kalori kaybediyoruz!
Yumurtalıklarında kist olan kadınların ortak sorunlarından bazıları adet düzensizliği, vücutta tüylenme, fazla gerginlik, çocuk yapmakta zorlanma vs. Aslan pençesi otu, bize bunlara çözüm bulduğunu, üstüne de rahat bir menopoz dönemi ve prostat kanserini önleyebileceği gibi vaadlerde bulunuyor. Bakalım marifetleri neymiş,
Minnacık kefir tanelerim:)
Kansızlık hastası mısınız?
B12 vitamininiz hep düşük değerlerde mi çıkıyor?
Malum kış geliyor. Artık yavaş yavaş bünyemizi kışa hazırlamalı, soğuk aldığımız zamanlarda şifayı önce bitkilerde aramak için hangi bitki ne işe yarar bilmeliyiz. Geçtiğimiz haftalarda grip olduğumda bol bol ada çayı tüketmiş ve ne işe yararmış bu ada çayı diyerek
Pürüzsüz bacaklar hayalinin en büyük düşmanıdır batık – kıl dönmesi. Ağda yaptırırsın, onlar orada kalır. Kese yaparsın, ikisi üçü çıkmaz. Tamam bacaklarım pürüzsüz oldu dersin, 2-3 gün sonra deri altından çıkmayı başarır, tüm pürüzsüzlüğü yok eder. Hatta iltihaplanır, beyaz beyaz
Kadın erkek demeden hepimizin 1. düşmanıdır siyah nokta. Bir de inatçıysa ve göze batacak kadar büyükse… Benim de var öyle siyah noktalardan. Ne yapsam geçmek, günlük temizleme rutini dinlemez, orada durur. İşte onlara inat deniyorum ne bulursam. İlk denememi paylaşıyorum
Ne zaman havalar soğusa, ne zaman çorapsız yerlere bassanız ve ayaklarınız üşüse çişinizi yaparken canınız yanar, tuvalete gitmek ızdırap olur ya, işte ona sistit deniyor. Ya da başka bir değişle idrar yolları iltihapı. İşte onun için de her evde bulunan
Hava değişimlerinden siz de benim gibi nasibinizi aldıysanız, boğazınız yanıyor, çok öksürüyor, halsizlik hissediyor ve “ilaç kullanmak istemiyorum, acaba ne yapsam ki” diyorsanız sizi adaçayı kaynatıp gargara yapmak gibi yararlı bilgiler paylaştığım faranjit mi oldunuz? yazımı okumaya davet ediyorum.
Çilek mevsimi geçti gerçi ama bir gün yeniden çilek olmayacak mı evlerimizde? Ben şu tarifi not edeyim belki bir gün denerim, kuru cildimi iyileştiririm derseniz sizi ev yapımı çilek maskesi tarifi için bloguma davet ediyorum.
Meme kanseri bilinçlendirme ayı alakası ile Cosmopolitan Dergisi, Ekim sayısı için, Spice Girls üyelerinden Mel B ile “I love boobs” (göğüslerimi seviyorum) konseptli oldukça havalı ve bilinçlendirici bir çalışma gerçekleştirmiş.
Çoğumuzun hayatta akşamdan kalma günleri olmuştur diye düşünüyorum. Ne zordur, ne bitmek, geçmek bilmez günlerdir onlar. İşte böyle günlerde hayatı daha kolay kılmak, o akşamdan kalma halden bir an önce kurtulmak için bazı öneriler verilmiş şuradaki yazıda.
Mutlu bir insan olmak çok ama çok önemli değil mi? Mutlu olmayı gerçekten istemeyen bir grup depresyon takıntılı insan dışında herkes bu duyguyu hayatına hakim kılmak ister, yanlış mı? Mutlu olmak için gereken şartlar elbet herkes için farklıdır ama ortak
Yoğurt sağlığımız için ne kadar faydalı, biliyoruz. Bizim millet kadar yoğurda düşkün, yoğurdu sofrasından eksik etmeyen insan topluluğu da azdır, orası da kesin. Sağlığımız ve güzelliğimiz için yoğurt ne faydalar getirir, yeniden bir derleyip toplamak istedim birkaç faydalı yazıya rast
