1havalar.com

Yaza hazırlık 1.bölüm: diyetler

Yaz gelmeden önce acilen kışın rehaveti atılmalı, birkaç kilo verilmeli. Eğer siz de sağlıklı beslenerek kilo vermek istiyorsanız örnek menü ve bazı önemli bilgileri derlediğim yazıma beklerim.