Meyve Şart!
Kalp krizi, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri ve yüksek tansiyonu engellemek, doğal enerji sağlamak ve kilolarla baş etmek için meyveyi ihmal etmeyin. Ara öğünlerde ve kahvaltıda yemeyi, suyunu içmeyi hatırlatın kendinize. Kaynak burada.
