Keyifli, düşük kalorili atıştırmalıklar

düşük kalorili atıştırmalıklar
Sağlıklı atıştırmalık diye bir şey var mı? İlla cips mi gelmeli aklımıza atıştırmalık deyince? Geçmişte derlediğim bir şeyler vardı bu konu hakkında, kalorilerini filan çıkarmıştım bazı lokmalık yiyeceklerin. Hepsi leziz ve keyifli, üstelik düşük kalorili atıştırmalıklar bence. Onlardan aktarayım size, bakın bakalım mantıklı gelecek mi… Bana gelmişti.

Ben karnım acıktığında ya da ağzıma bir şeyler atmak istediğimde genellikle elma ve peynir yerim. Ya da armut ve peynir. Birkaç cevizi de yanlarına eklendi mi keyfime diyecek olmaz. Hepsinden orta miktarda yerseniz 200 kalori civarı bir şey ediyor.

Görsel için kaynak

Ağzınıza layık humus »

Bir Cevap Yazın