Bazı besinler mucize gibi. Yaşlanmayı geciktiren ve önleyen 9 besin bunlardan birkaçı. Örneğin üzüm ailesindeki tüm yiyecekler lifler, mineraller, antioksidanlar ve başka yararlı maddeler içerir. Kansere, kalp rahatsızlıklarına karşı savaşçıdırlar. Çilek, ahududu ve böğürtlenin yapısında, kanserojen maddelere karşı koyan içerikler
